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Marcelo Álvares Álvares

Saiba como escolher a potência correta do seu ar-condicionado

Como o Brasil é um país de altas temperaturas nada melhor do que nos refrescar no verão tomando um sorvete ou um banho de piscina.

No entanto, não são todas as vezes que podemos nos refrescar no calor com algo divertido, por isso é necessário que na nossa residência ou mesmo, no local de trabalho, tenha pelo menos um ar-condicionado para refrigerar o ambiente nos dias mais quentes.

Nos últimos anos, apesar de o preço deste equipamento ter ficado um pouco mais acessível, nem todas as pessoas possuem um aparelho como esse em casa. Se você também está querendo comprar esse eletrodoméstico é importante que saiba como escolher a potência correta para o ambiente aonde deseja instalá-lo.

Como escolher a potência correta seu ar-condicionado

Para saber qual é o equipamento ideal para a sua casa você precisa calcular o BTU (British Thermal Unit, em português Unidade térmica Britânica) que é a unidade que representa a potência de refrigeração do aparelho.

Para saber qual é a potência ideal para a sua residência leve em consideração:

A quantidade de pessoas e equipamentos eletrônicos que estão no ambiente.
A exposição do ambiente ao sol, por exemplo, se ele recebe mais sol pela manhã ou à tarde ou ainda, se ele recebe sol o dia todo.

Por exemplo, se você quer instalar um ar-condicionado em um ambiente que recebe o calor do sol o dia todo, será necessário utilizar a regra de 600 BTUs por cada metro quadrado para duas pessoas e mais 600 BTUs para os equipamentos que emitem calor, como por exemplo, o excesso de eletrodomésticos no mesmo ambiente.

Sendo assim, em um quarto de 12m² onde dormem duas pessoas e no local existe uma televisão de tela grande que fica ligada determinado tempo, o cálculo é:

12m² x 600 BTUs = 7.200 + 600 BTUs = 7.800 BTUs

No entanto, se o seu quarto sofre com muita exposição ao sol, o cálculo deve ser feito levando em conta 800 BTUS.

12m² x 800 BTUs = 9.600 + 800 BTUs = 10.400 BTUs

Sendo assim, no primeiro cálculo a potência ideal para o seu quarto seria 7.500 BTUs e no segundo cálculo a melhor potência seria o aparelho de 12.000 BTUs.

Como escolher o ar-condicionado o ideal para a sua casa

Antes de visitar uma loja para comprar um ar-condicionado, observe alguns critérios que devem ser levados em consideração na hora da escolha do aparelho.

Leve em consideração o sol

Outro fator que também influencia na potência do aparelho é a luz do sol durante o dia, como você observou acima, é preciso levar em consideração a quantidade de luz que o ambiente recebe.

No entanto, se a área total do ambiente é 9 metros quadrados e recebe incidência de luz solar toda a manhã ou o dia inteiro o recomendado é dar preferência ao ar-condicionado de 9 mil BTUs, mas se o local for maior escolha o aparelho de acordo como o tamanho e leve em consideração o calculo que foi feito acima.

Pense na sua necessidade

Cada aparelho atende uma necessidade diferente, por exemplo, se você mora em um ambiente com pouca circulação de pessoas e com pouca luz do sol, prefira os aparelhos com baixa potência, já que esse tipo de modelo reduz o consumo de energia.

Observe a voltagem e o consumo de energia

Ao entrar na loja para comprar o ar-condicionado, observe bem à voltagem do aparelho para saber se é compatível com a sua casa para não correr risco de queimar o ar-condicionado ou ter que trocar toda a rede elétrica da residência.

Além disso, observe também a indicação do selo do Inmetro que mostra o consumo de energia.

É importante que você saiba como escolher a potência correta do seu ar-condicionado, porque se escolher um aparelho abaixo do recomendado ele irá trabalhar de forma mais excessiva, o que aumentará bastante o consumo de energia e diminuirá a sua vida útil.

Portanto, não tenha pressa para calcular a potência e também não tenha pressa para escolher o aparelho na loja. Uma dica boa é dar preferência aos aparelhos do tipo inverter, que conseguem resfriar bem o ambiente sem consumir muita energia.

Se você está com algum problema no seu ar-condicionado em Curitiba, nós podemos ajudar você. Conheça a Fox Gás, que além de trabalhar com instalação e manutenção de ar-condicionados, é especializada em instalação e manutenção de aquecedores a gás.

Saúde

Churrasco nos Estados Unidos: saiba como é a tradição do churrasco americano

No Brasil, o churrasco é algo que as pessoas adoram fazer como forma de confraternizar junto dos amigos e familiares. Os gaúchos são os que mais adoram comer carne assada na brasa e preparam peças de carnes saborosas com tradição.

Mas não é só o povo brasileiro que gosta de assar uma carne na churrasqueira, os americanos também adoram. O churrasco nos Estados Unidos também é muito valorizado e é um pouco diferente do nosso.

Como é o churrasco nos Estados Unidos

O churrasco americano é conhecido como Barbecue, porém esse nome pode ser usado tanto para se referir ao evento quanto a uma maneira especifica de cozinhar a carne. Por exemplo, quando a carne é defumada e preparada em uma temperatura baixa por algumas horas.

Em outros países que o idioma também é inglês, o Barbecue refere-se à churrasqueira, mas nos Estados Unidos, ela é chamada de grill.

Em relação à carne do churrasco existe uma pequena confusão com a palavra “beef”. No Brasil o bife é um pedaço fino de carne, mas no território americano a palavra beef refere-se a carne bovina em geral. Lá, o bife brasileiro é chamado de steak.

O churrasco americano em algumas regiões

Em cada cidade americana a forma de fazer churrasco muda um pouco, pois os americanos são criativos na preparação desse evento.

Carolina do Sul e do Norte

Nestes estados americanos as pessoas adoram fazer churrasco. Porém, ele é um pouco diferente do tradicional. A carne utilizada é geralmente a de porco, mas antes ela passa por um cozimento para depois ir para a grelha do grill e quase sempre, ela é servida desfiada.

O acompanhamento normalmente é um molho baseado em vinagre, que às vezes pode ter pitadas de mostarda ou tomate, além de salada de legumes bem fatiados com maionese ou creme de leite.

Tennesse

No estado do Tennesse, que fica ao oeste dos Estados Unidos, o churrasco é feito com pernil e é servido com salada de repolho. Além dessa peça de carne, a costelinha de porco também é uma das especialidades da região. Essa peça de carne é temperada apenas com sal e em alguns lugares as pessoas utilizam também o tradicional molho barbecue. Ele acompanha a carne e tem um gosto picante. O molho é feito a base de tomates e geralmente é servido na lateral do prato e não sobre a carne. A carne de porco é assada lentamente na churrasqueira.

Texas

No Texas a grande estrela do churrasco é a carne bovina, mas a carne de porco não é difícil de se encontrar. No churrasco, o peito bovino costuma ser muito utilizado e, na maioria das vezes, é servido sem molho dependendo da região do estado.

Em algumas regiões, a carne é bem defumada e o molho que é utilizado é feito a base de tomate, acompanhado de salsinha, coentro e milho.

O churrasco nos Estados Unidos é um pouco diferente do churrasco brasileiro. Com criatividade, os americanos utilizam vários tipos de temperos e diferentes tipos de molhos para acompanhar a carne. Você também não precisa ser um churrasqueiro profissional para preparar um belo pedaço de carne assada. Use a sua criatividade e faça um delicioso churrasco em casa.

Saúde

O que é Ansiedade?

Renee Jain é um treinador de vida e fundador dos programas GoStrengths! e GoZen! Jain escreveu sobre suas próprias lutas com a ansiedade da infância e sentou-se comigo para falar sobre maternidade, ansiedade e atenção plena.

Rae: Vamos mergulhar direto! Você tem uma visão realmente compassiva e não estigmatizante da ansiedade. Você não é um fracasso como pai porque seu filho está ansioso. Isso deve ser tão aliviante para os pais ouvirem.

Renee: Eu tive uma ansiedade ruim quando criança, então eu sei quão real é uma dificuldade. Eu lembro que isso afetou toda a família. Eu conheço a dor associada a ter um filho com ansiedade para todos.

Rae: Então você pode se relacionar com as crianças e os pais.

Renee: Absolutamente. Nos últimos dois anos tive bebês. Tendo filhos você mesmo, você percebe que pode ler cada livro na prateleira, fazer o máximo de pesquisa possível, mas quando você está no calor do momento e uma criança chega até você em pânico, todas essas coisas são jogadas fora. a porta.

Eu acho que, naquele momento, você está fornecendo alívio a curto prazo e isso é bom para todos na época, mas não dá às crianças o alívio de longo prazo que elas precisam. Então eu me concentro muito em mudar essas práticas.

Vou dar um exemplo: minha filha está com medo de mudar de mesa agora. Eu não sei porque! Ela é duas e ela não quer ir em qualquer mesa de troca, exceto aquela em seu quarto, mas se eu estou no aeroporto, isso não vai realmente funcionar

Agora, é muito mais fácil evitar a situação porque sei que isso causará um colapso. Mas eu sei de uma perspectiva baseada em pesquisa que evitar o gatilho da ansiedade só vai piorar as coisas. O ponto é que é realmente difícil colocar a pesquisa em prática!

Rae: Você escreveu sobre o valor da preocupação.

Renee: Eu acho que há essa mentalidade de que devemos ter ansiedade zero, que devemos viver uma vida livre de estresse e isso não é racional. De uma perspectiva evolucionista, há um propósito para enfatizar, há um propósito para se preocupar. Pode ser um mecanismo de proteção e também pode ser um catalisador de mudança. Um pouco de estresse pode realmente beneficiar você.

Eu acho que apenas saber que um pouco de preocupação não é ruim para você – é uma grande vitória para uma criança. Se eles estão sentados em um teste e eles estão tendo um ataque de ansiedade, apenas dizendo a si mesmos que não só isso é bom, mas que um pouco de estresse pode realmente motivá-lo a fazer bem pode fazer toda a diferença. Eu acho que nós realmente precisamos mudar nossa perspectiva. Um pouco de estresse é ok.

Rae: Isso me leva ao trabalho que você faz trazendo a atenção plena para o tratamento da ansiedade …

Renee: É uma prática que é eficaz e você pode aprender de uma maneira bastante rápida. Isso é muito eficiente e necessário, porque a ansiedade se não tratada pode trazer problemas graves como a Ejaculação rápida, fazendo com que o paciente procure um urologista. Está disponível gratuitamente e seu filho pode aprender e aprender a usá-lo por conta própria. Crianças e pais vão enfrentar desafios ao longo de suas vidas, e essas habilidades sempre serão úteis.

Rae: Então, como você pode começar a desenvolver as habilidades necessárias para usar a atenção plena no combate à ansiedade?

Renee: Na maior parte do tempo, estamos pensando no futuro ou no passado. É interessante que a ansiedade seja desencadeada por pensar no futuro ou pensar em coisas passadas que aconteceram. É muito menos provável que você esteja ansioso se estiver concentrado no momento presente.

Portanto, há algumas maneiras muito simples que você pode trazer para o momento presente. Por exemplo, apenas se concentrando em seus sentidos – mesmo por 60 segundos – no que você está sentindo, o que é que você está tocando, o que você pode provar, o que você vê. Passar pelos seus cinco sentidos não demora muito, mas pode trazer você para o momento presente. E novamente, é um hábito mental. Digamos que você faça isso uma vez por dia, mesmo quando não estiver ansioso. Você está construindo uma habilidade que pode usar para ajudar a relaxar quando estiver ansioso.

Saúde

Como clarear a pele naturalmente

O desejo de muitas pessoas é ter uma pele lisa, livre de espinhas, manchas e cicatrizes. Esses problemas acontecem por diversos fatores e mesmo que, na maioria dos casos, não impliquem em risco para saúde, incomoda na parte estética. Esse problema pode ser resolvido de forma simples, confira como aqui neste artigo.

Diversas são as causas para manchas na pele, como exemplo, exposição a luz solar sem proteção, acnes e cravos, machucados, hormonal, entre outros. Uma das opções é utilizar um creme clareador, porém, nem sempre é viável financeiramente. Portanto, o uso de ingredientes naturais, com nutrientes essenciais que ajudam a clarear manchas e melhorar a qualidade da pele pode ser a solução mais econômica e eficiente.

Clarear a pele com receitas caseiras

Confira a seguir algumas receitas caseiras com ingredientes de fácil acesso, com propriedades nutritivas e clareadoras.

Suco de limão

Um dos remédios caseiros que tem propriedades clareadoras para ajudar a clarear manchas no rosto e corpo é o suco de limão.

Para melhorar o tom da sua pele, você deve misturar uma clara de ovo com suco de limão natural. O ovo atuará como uma máscara facial que ajudará a apertar a pele e deixar o suco agir com maior propriedade e por mais tempo.

Coloque a mistura no rosto, deixe agir por cerca de 10 minutos e depois enxágue com água fria. Realizando esta rotina por pelo menos uma vez na semana, logo, você notará como o tom da pele é gradualmente reduzido e clarificado. Vai ser ótimo!

Leite ou iogurte

Os produtos lácteos são excelentes e podem ajudar a limpar a pele do rosto. Durante séculos, os banhos de leite foram usados para reparar a pele, proporcionando muitos benefícios para o nosso corpo, o que o torna um excelente produto para cuidar do rosto.

Com um banho de leite no rosto, você reduzirá manchas escuras e iluminará sua pele. Você só tem que mergulhar uma toalha em um pouco de leite e esfregar suavemente o rosto, com isso nos livramos das células mortas, renova a pele do rosto e diminui o seu tom.

Outro produto lácteo que garante a nutrição da nossa pele é o iogurte. Com uma máscara de mel e iogurte ajudamos a suavizar o rosto e ao mesmo tempo limpar a pele, este remédio é ideal para pessoas com pele oleosa ou acneica.

Camomila

As ervas têm sido parte dos remédios terapêuticos e de beleza desde tempos imemoriais, portanto, é uma das melhores opções para clarear a pele naturalmente.

Com uma infusão de camomila é possível reduzir as manchas e tom de pele, além de poder ser usado para tratar bolsas nos olhos (famosas olheiras) ou conjuntivite, entre outras condições.

Prepare a infusão de camomila e deixe esfriar antes de aplicar os saquinhos de chá em seu rosto por até 20 minutos. Para que este remédio seja eficaz, você deve repetir a rotina uma vez na semana.

Com ingredientes simples é possível ter a pele sedosa e lisinha, sem gastar muito e com resultados satisfatórios!

Mercado Digital

Aquaman: Conheça a história do filme

Todo mundo adora um bom filme de super-heróis não é mesmo? Se você também é um apaixonado por esse tipo de filme, não deixe de conferir esse post. E conheça a história do filme Aquaman.

Os filmes de super-heróis estão sempre em alta, e cada vez mais conquistam fãs de todas as idades. Normalmente são filmes bem produzidos, com muita adrenalina e que nos fazem pensar na vida de uma maneira diferente.

O Aquaman, não é diferente. É um filme fantástico, com muita ação e adrenalina. O super-herói faz parte do Universo da DC Comics e faz muito sucesso também na versão em quadrinhos.

Vamos conhecer um pouco mais sobre a história do Aquaman?

Aquaman: O filme

Aquaman é filho de uma princesa que foi banida de Atlântida com um faroleiro. Aquaman ou Arthur Curry, protagonizado por Jason Momoa, descobre sua verdadeira origem depois de adulto.

É assim que ele se dá conta que herdou a habilidade de viver debaixo d’água de sua mãe. Além disso, Aquaman também tem o poder de comandar e se comunicar com os animais do reino marinho.

Aquaman fica conhecido com o Rei dos Sete Mares, após ser treinado por seu pai. Após a sua morte, Aquaman retorna a sua terra natal Atlântida para cumprir seu destino. Sendo um homem solitário, ele tenta fazer tudo sozinho.

Porém quando o futuro de Alantis está em jogo ele se une a Mera, protagonizada por Amber Heard em busca de respostas E finalmente percebe que não se pode fazer tudo sozinho.

Por que assistir Aquaman?

Mesmo com toda ação e adrenalina, típicas dos filmes de super-heróis, Aquaman é um filme que fala de amor. Não um amor entre homem e mulher, mas sim entre mãe e pai. Onde eles buscam, mesmo sem muito em comum, o melhor para o filho.

Aquaman interpretado por Momoa aparece muito mais agressivo do que o antigo dos quadrinhos, com o corpo cheio de tatuagens e é dono de uma verdadeira atitude de bad boy.

O filme conta ainda com um elenco de peso, onde além dos atores principais Jason Momoa e Amber Heard, conta com Nicole Kidman como a rainha de Altantis. Além de Willem Dafoe (Nuidis Vulko), Yahya Abdul-Mateen II (Arraia Negra), Patrick Wilson (Mestre dos Oceanos) e Dolph Lundgren (Rei Nereus).

Onde assistir ao filme Aquaman?

Aquaman está chegando. A Warner Brothers iniciou a pré-venda dos ingressos para o filme no último dia 01 de dezembro. Sendo que a estreia oficial do longa vai acontecer no dia 13 de dezembro nos cinemas.

Mas os fãs de plantão podem antecipar a espera, já que a pré-venda, garante lugares para sessões antecipadas, que irão ocorrer na noite do dia 12 de dezembro. Os ingressos estarão disponíveis nas redes de cinemas de todo o pais.

E então, sem programação para o dia 13 de dezembro? Agora você já pode confirmar a data em sua agenda e conferir em primeira mão ao filme Aquaman no cinema de sua preferência.

Saúde

Santa Casa de Misericórdia de Caraguatatuba

Uma das associações mais importantes filantrópicas e dedicadas à saúde do país, a Santa Casa de Misericórdia dispõe de diversos complexos hospitalares distribuídos por diversos locais do Brasil. A entidade cresceu desde sua inauguração, há décadas e hoje têm condições de oferecer atendimento gratuita à população.

A Santa Casa de Misericórdia de Caraguatatuba oferece consultas médicas, exames dos mais simples até os mais complexos, cirurgias e outros procedimentos. Possui ainda banco de sangue e até laboratórios de órgãos, que são usados no hospital para transplante ou doados a outras casas de saúde.

Com mais de 20 unidades espalhadas pelo país, o litoral norte de São Paulo não poderia ficar de fora e conta com um complexo hospitalar vinculado a Santa Casa de Misericórdia de Caraguatatuba, localizada no bairro do Sumaré.

Alguns complexos hospitalares da Santa Casa oferecem ainda educação técnica na área da saúde, superior e cursos de aprimoramento para profissionais da saúde. A história da Santa Casa de Misericórdia de Caraguatatuba começa vinculada à Igreja Católica, mas desvincula-se após algumas décadas.

A Santa Casa de Misericórdia de Caraguatatuba é mantida por verbas estaduais e municipais, além de incentivo de entidades particulares, como empresas e hospitais particulares.

Santa Casas de Misericórdia; quando começaram?

Os primeiros complexos hospitalares da Santa Casa de Misericórdia iniciaram as suas atividades por volta de 1700. Foram, nesse período, abertas as Santas Casas de: São Paulo, Rio de Janeiro, Salvador, João Pessoa, Santos, Vitória, São Luiz, Campos (RJ) e Porto Alegre. Como mencionado a entidade cresceu e hoje são mais de 20 complexos hospitalares.

Especialidades das Santas Casas de Misericórdia

A Santa Casa de Caraguatatuba, assim como outras unidades, oferece atendimento e procedimentos nas especialidades:

Alergia e Imunologia pediátrica

Infectologia Pediátrica

Anestesiologia

Mastologia

Angiologia e Cirurgia Endovascular

Medicina de Família e Comunidade

Cancerologia

Medicina do Adolescente

Cardiologia

Medicina do Trabalho

Cardiologia Pediátrica

Medicina Física e Reabilitação

Cirurgia Cabeça e Pescoço Medicina Intensiva

Cirurgia Cardiovascular

Medicina Intensiva Pediátrica

Cirurgia da Mão Nefrologia

Cirurgia do Aparelho Digestivo

Nefrologia Pediátrica

Cirurgia Geral

Neonatologia

Cirurgia Pediátrica

Neurocirurgia

Cirurgia Plástica

Neurologia

Cirurgia Torácica

Neurologia Pediátrica

Cirurgia Vascular

Obstetrícia e Ginecologia

Clínica Médica

Oftalmologia

Coloproctologia

Ortopedia e Traumatologia

Dermatologia

Otorrinolaringologia

Emergência Pediátrica

Patologia (Anatomia patológica)

Endocrinologia

Pediatria

Endocrinologia Pediátrica

Pneumologia

Endoscopia

Pneumologia Pediátrica

Gastroenterologia

Psiquiatria

Gastroenterologia pediátrica

Radiologia e Diagnóstico por Imagem

Geriatria

Reumatologia

Hematologia e Hemoterapia Reumatologia Pediátrica

Hematologia e Hemoterapia pediátrica

Urologia

Infectologia

Missão, Valores e Visão da Irmandade

A Santa Casa de Misericórdia de Caraguatatuba tem como Missão, Valores e Visão regidos pela Irmandade a qual está vinculada: a Irmandade das Santas Casas do Brasil, que é:

Promoção do bem-estar físico, social e psicológico dos pacientes

Profissionais qualificados

Medicina avançada e modernizada

Excelente atendimento

Investimento em Pesquisas

Soluções em Saúde

Respeito ao ser humano

Misericórdia

Valorização dos colaboradores

Incentivo ao Voluntariado

Responsabilidade social

Visão integrada e realista da assistência em saúde.

Como ser atendido na Santa Casa de Caraguatatuba?

Para ser atendido basta comparecer a recepção principal da Santa Casa de Caraguatatuba, com um documento de identidade com foto e preencher a ficha. Se possível, levar um acompanhante.

Negócios

Como preparar viagens de moto: dicas e truques

Nós já temos ao virar da esquina as férias e o planejamento da nossa viagem de moto. Há muitas coisas que temos na cabeça e vale a pena colocar ordem para que não deixe qualquer coisa que não pode se arrepender ou você pode tomar para arruinar os que muito merecida férias.

Não se preocupe, nós lhe daremos uma mão para que sua viagem de moto seja o mais confortável e segura possível.

Ajustando sua moto para viagem

A primeira coisa que você precisa fazer é uma revisão da sua moto para verificar se tudo está atualizado. Em um artigo anterior, “Tudo que você precisa para saber sobre o desenvolvimento de uma motocicleta ” por isso, se você não tiver feito isso, recomendamos que antes da leitura fazer uma revisão de ligação post acima do que lhe explicamos como começar a fazer a revisão e configuração da motocicleta.

Você quer um resumo? Aqui vai:

Óleo: O óleo deve ser verificado periodicamente, mesmo que não toque em você, dê uma olhada antes de iniciar a viagem.

Refrigeração: Assim como o óleo, o refrigeração vale a pena conferir visualmente da maneira usual, se você ficar sem água, a avaria está garantida e não será barata.

Freios e corrente: As pastilhas de freio duram mais ou menos dependendo da direção que temos, mas não se esqueça que se você se desgastou você tem que trocá-las, não se preocupe. A corrente também precisa de manutenção e verificar se a condição, a tensão e a lubrificação estão corretas impedirá que ela se interrompa no meio de uma jornada com os problemas e o perigo que ela acarreta.

Limpeza e engraxamento: Limpe bem a sua motocicleta antes da viagem, seque e engraxe todas as peças que precisarem. Lembre-se que você pode levar consigo Vulcanet , um sistema fácil de manter sua moto limpa também durante a viagem e sem a necessidade de água. Clique aqui para ver como funciona.

Filtros: Embora o óleo seja normalmente trocado, o fato é que gás e ar não são normalmente levados em conta Ambos influenciam a vida de nossa motocicleta, impedindo que as impurezas entrem no motor, mas também ajudam a ter um melhor desempenho e menor consumo.

Pneus: Uma parte fundamental da nossa segurança, verifique não só a pressão, se eles estão desgastados, pense em adquirir novos e alterá-los antes da viagem.

Luzes: Verifique se todas as luzes funcionam antes de sair, prestando atenção especial às traseiras, pois não as veremos a menos que as verifiquemos expressamente.

Bateria: Por último, mas não menos importante, verifique a bateria e verifique se tudo está correto. Se a nossa bateria perde carga, pode até não funcionar, deixando-nos deitados. É por isso que é importante saber o tempo que você tem e antecipar os problemas que podem surgir.

No caso de baterias que exigem, também é conveniente verificar seus níveis. Ter um mantenedor de carregador de bateria é uma opção ideal para garantir que tudo funcione corretamente e que, além disso, nossa motocicleta comece pela primeira vez. Se você não os conhece, confira este post sobre 10 vantagens de usar baterias de lítio para motocicletas .

Roupas de moto para o verão e acessórios essenciais

Outro erro que alguns motoristas cometem é não proteger seu corpo com roupas de motocicleta específicas para o verão. Faz calor e pensamos que ficaremos mais confortáveis sem tanta roupa, mas nosso conselho é sempre o mesmo, se você se equipar com roupas de verão, estará protegido, confortável e sofrerá menos lesões em caso de queda.

Se você ir em uma longa viagem de moto é altamente recomendado que você a usar um capacete , jaquetas ventilados verão que incorporam proteções , calças para proteger as pernas durante uma queda, uma boa botas de motocicleta ventilado e algumas luvas de motocicleta Verão Evite fazer como o da foto.

O que também recomendamos é que, se nesse dia você planeja percorrer muitos quilômetros, aproveite as horas menos quentes, seja de manhã ou no final da tarde, quando o sol já não pica tanto. Claro, pense em proteger seus olhos porque durante essas horas é quando você pode afetar mais a visibilidade, já que o ângulo da luz é mais direto.

Se você pretende viajar em grupo ou acompanhado por um passageiro e vai passar muitas horas na motocicleta, é importante que você tenha uma boa comunicação com ele, que saiba quando ele precisa parar, se está bem, se está confortável, etc. .

Os intercomunicadores de moto são a solução perfeita para falar com eles sem problemas.

Se você ainda não os tem, você terá que comprar alguns sacos para carregar o que você precisa durante os dias do intervalo. No site https://www.marquinhomotos.com.br/ você vai encontrar as malas compatíveis com sua moto, sabemos que não é uma tarefa fácil, então aproveite o fato de estarmos online com nossos motociclistas experientes para pedir tudo que você precisa, você também pode deixar sua mensagem no final do artigo. e nós responderemos alegremente.

Lembre-se que a distribuição de peso na moto afetará sua direção e que, juntamente com o passageiro, são duas coisas que você deve levar em conta. Adapte sua maneira de dirigir durante a viagem para evitar qualquer susto.

Novas tecnologias nos permitem entrar em contato com os serviços de emergência sempre que precisarmos, o único requisito que você não pode esquecer é que seu celular é cobrado se chegar a hora de usá-lo. Em Motobuykers você tem carregadores e montagens de telefone que se adaptam à sua moto para que você não tenha que se preocupar com a bateria.

Dicas sobre andar de moto no verão

É muito recorrente, mas você não seria o primeiro a pular estas dicas: sem álcool, beber água mesmo se você não estiver com sede, a desidratação faz com que a nossa capacidade de reação diminua e a fadiga aumente rapidamente. Uma boa opção são as pequenas malas ‘ camelbacks ‘ que você pode carregar nas costas e ter uma bolsa para colocar água e beber quando estiver com sede, sem precisar parar. Eles são muito usados pelos pilotos de enduro ou rally, mas são igualmente úteis para viagens de moto como a sua.

Coma alimentos que não requerem grande esforço para serem digeridos. É melhor parar a cada duas horas, esticar as pernas e comer pequenas quantidades.

Em países como a França usar colete reflector é obrigatório aqui se você não tomar a polícia não vai dizer nada, mas o nosso conselho é que ele nunca é demais e se você passar muitas horas na moto isso vai ajudar para ser mais visível.

Mantenha as luzes acesas o tempo todo e verifique antes de sair que todas funcionam.

Negócios

Eu não posso mais pagar meu cartão de crédito, o que eu faço?

Se você não puder pagar o cartão, além de parar de usá-lo e conversar com a entidade para encontrar uma solução, você deve reduzir custos e aumentar a renda para saldar a dívida.

Os níveis de inadimplência do crédito concedido por entidades financeiras a empresas e famílias estão em patamares históricos: superam 10%, conforme refletido pela Associação de financiamento de imóveis . E em empréstimos pessoais e cartões, a taxa de inadimplência sobe acima de 14%.

Estes dados são explicados pela magnitude da crise , com um em cada quatro trabalhadores desempregados e onde 35,9% dos agregados familiares brasileiros não têm capacidade para lidar com despesas imprevistas, de acordo com dados do Instituto Nacional de Estatística (INE).

Essas dificuldades econômicas eles enfatizam o uso de financiamento para lidar com despesas, o que pode levar a situações de inadimplência de crédito, como cartões . Este artigo tenta resumir as etapas que devem ser tomadas quando não for mais possível pagar o cartão de crédito .

1. Estudar e planejar contas pessoais

Quando o pagamento com cartão de crédito não pode ser feito, é conveniente enfrentar o problema desde o primeiro momento, para que a dívida não aumente rapidamente . Quando não pagam, as entidades procedem à cobrança de juros de mora, geralmente muito altas. Além disso, será necessário enfrentar as comissões por reclamação de cartões de crédito não pagos, de cerca de 30 euros em média. Embora ambos os montantes sejam calculados de acordo com o contrato.

O primeiro passo é parar de usar cartões que lhe permitem pedir mais dinheiro. Ao adiar o pagamento de compras com cartões de crédito, é aplicada uma taxa média de juros entre 14% e 25%. Por tudo isso, é aconselhável começar a planejar contas pessoais para evitar incorrer em números vermelhos e começar a resolver a dívida. Para equilibrar as contas, você terá que:

Reduzir despesasOs especialistas aconselham enfrentar a situação particular e, a partir disso, planejar. Você tem que considerar as despesas e calcular, com a renda que conta, o orçamento familiar . Para fazer isso, é feita uma lista de todas as despesas, classificando desde o mais necessário até o supérfluo.Em primeiro lugar, será necessário anotar e pagar os bens sujeitos à apreensão e acabar com as despesas menos importantes. Algumas dessas reduções podem ser realizadas por um certo tempo, até que a situação seja resolvida, mas outros métodos de salvar sempre podem ser muito úteis .
Tente aumentar a receitaÉ a outra perna, juntamente com as despesas, que equilibra a economia familiar. Tanto quanto possível, e apesar da dificuldade atual, devemos buscar uma renda alternativa com a qual pagar a dívida o mais rápido possível, para que ela não continue a aumentar.

2. Endereçar a entidade

Quando não é possível pagar a taxa ou a dívida do cartão de crédito, os especialistas recomendam ir imediatamente à instituição financeira e tentar negociar uma solução . É aconselhável abordá-los em primeira instância, antes que o não-pagamento seja efetivo, a fim de mostrar disposição para pagar e encontrar uma saída acordada.

Negocie o empréstimo Em essência, trata-se de solicitar tempo . O banco está interessado em encontrar soluções, pois sempre preferirá cobrar, mesmo que seja mais longo, mas, para isso, não receber nada. É conveniente apresentar um plano de pagamento, ajustado e realista, detalhando quanto pode ser pago a cada mês e por quanto tempo, até recuperar as parcelas anteriores.Se a situação é uma das dificuldades financeiras transitórias, e você tem um bom histórico na entidade, sem inadimplência, é mais fácil negociar e obter condições mais vantajosas. As possibilidades são solicitar alguns meses de deficiência de capital, durante os quais apenas juros são pagos ou estender o prazo de pagamento do empréstimo . Em ambos os casos, a mensalidade é reduzida e as chances de enfrentá-la aumentam.
Se a situação não for transitória , é aconselhável estudar todas as opções muito bem e ajustar muito com um plano de pagamento que a entidade possa avaliar. Em qualquer caso, em geral, a dívida aumentará.
Reagrupe a dívidaOutra possibilidade é reagrupar a dívida ou solicitar um empréstimo pessoal. Acontece agrupando o crédito e os cartões em um crédito com uma única taxa. Existem duas opções: através de bancos ou com capital privado. No mercado atual, muito poucas entidades oferecem empréstimos para reagrupar dívidas, mas seria a melhor e a opção mais segura , sendo regulada pelo Banco do brasil .O ideal é ir para a entidade específica onde a dívida é detida ou para os bancos que oferecem o reagrupamento de dívidas entre seus serviços. Reunificar a dívida em um empréstimo pessoal permitirá que você enfrente o que é devido em um período de tempo mais longo e com uma taxa de juros muito menor do que a aplicada ao adiar o pagamento do cartão.

Se você vai para empresas de private equity ou indivíduos para reunificar dívidas, suas condições e interesses são mais difíceis do que as de instituições financeiras, embora sua vantagem é que ele é a única chance para as pessoas que estão em listas de inadimplentes.

3. Outras opções

Além de negociar com a própria entidade, as seguintes possibilidades estão disponíveis:

Outras entidadesPara o devedor que já foi incluído em uma lista de inadimplentes, como o ASNEF, é muito difícil para um banco fornecer um empréstimo. As entidades on-line oferecem empréstimos com bons juros para clientes com débitos diretos.
Estabelecimentos Financeiros de CréditoO interesse nestes casos é de cerca de 20-25% APR.
Empresas de empréstimos rápidos e microcréditoEles são recomendados somente quando os interesses oferecidos são menores do que aqueles que devem ser pagos pelo cartão.
Intermediários financeirosEles mediam entre o devedor e o banco para obter a melhor oferta. Mas suas comissões são muito altas , por isso é conveniente fazer números.
Empréstimos P2PEmpréstimos pessoa são uma alternativa aos bancos para obter um empréstimo ou crédito. Eles colocam em contato, regularmente, através da Internet, os usuários que precisam de fundos com outros que estão dispostos a emprestá-los. Os preços dos juros podem ultrapassar 45%, embora o intervalo seja muito variável .

Consequências de não pagar o cartão

Bloqueio de cartão: em caso de não pagamento do cartão, a primeira consequência é o bloqueio do cartão pela entidade emissora. Se a situação padrão persistir, o bloqueio poderá ser estendido para a conta atual associada ao cartão.
Interesses e comissões: os prejuízos econômicos já mencionados na forma de juros e comissões são acumulados à dívida original e, a cada dia que passa, a dívida aumenta.
Lista de inadimplência: o devedor é incluído nos arquivos de inadimplência, como RAI, ASNEF ou EQUIFAX, a partir de 90 dias após a ocorrência do default. Estas listas são seguidas por instituições de crédito, o que tornará difícil ou impossível obter financiamento futuro.
Reivindicação judicial: se a dívida persistir, a entidade levará a queixa ao tribunal, que também teria que enfrentar os custos judiciais em caso de perda.
Apreensão de ativos: os ativos poderiam ser apreendidos (parte da folha de pagamento ou pensão, contas bancárias, habitação, carro, etc.) para cobrar a dívida. No caso de ter fornecido fiadores na forma de uma garantia adicional, eles terão que responder de forma conjunta e diversa a todas as dívidas pendentes contratadas pelo devedor.

Negócios

7 Erros que Farão Você Perder o Emprego

Hoje o país enfrenta uma enorme crise, vários setores estão sofrendo com isso, algumas empresas infelizmente são obrigadas a fecharem as portas. Em tempos de crise é difícil o suficiente conseguir um emprego, e muito menos seu emprego dos sonhos.

A verdade é que muitos estão procurando novas formas de empreender para ter uma renda. Caso você tem interesse em aprender mais sobre empreendedorismo, sugerimos a Coach Evelise.

Infelizmente, pode ser muito fácil perder esse emprego. Caso você seja uma das pessoas que tenha perdido o emprego, você precisa fazer agora o Agendamento seguro desemprego.

Veja algumas dicas valiosas para não perder o seu emprego:

Não quebre as regras da empresa

Quaisquer que sejam os detalhes, toda empresa geralmente tem algumas regras que não devem ser quebradas – e, se você as quebrar, estará fora. Não há segundas chances. Seja namoro subordinado, namoro colegas de trabalho, atraso ou algo completamente diferente, você deve descobrir isso dentro de sua primeira semana e ser muito consciente para nunca quebrar essas regras. Nunca assuma que as regras inflexíveis farão uma exceção para você!

Beber demais

Se você não puder beber com responsabilidade, não beba. Ser desleixado ou não segurar sua bebida em um evento de trabalho já é ruim o suficiente. Fazer isso várias vezes é absolutamente o motivo da demissão – e boa sorte em obter uma referência. E nunca venha trabalhar ou tente fazer seu trabalho intoxicado.

Atenção nas piadinhas

Piadas são grandes quebra-gelos. Elas são engraçadas, elas marcam pontos em festas. Mas elas não pertencem ao trabalho. A maioria dos bons tem um elemento fora de cor ou atrevido – que não tem lugar no trabalho. Tantos outros podem ter intenções intolerantes e ofender profundamente pessoas que você respeita (e fazer com que seja demitido).

E não faça comentários que achem engraçados e que possam ser interpretados erroneamente como assédio sexual; mesmo que a pessoa que você disse entenda o contexto e não esteja ofendida, alguém pode ouvi-lo e entregá-lo.

Mentiras

Você deve adotar uma política de tolerância zero sobre mentir. Apenas não faça isso. E, em particular, não faça isso para conseguir folga. Não desenvolva doenças estranhas ou mate parentes idosos falsos. Você provavelmente será pego e demitido.

Abuso

Deve ser óbvio, mas não seja abusivo. E não fique de braços cruzados vendo os outros serem maltratados. Não há lugar para isso no dia a dia ou no trabalho.

Intuição

Se você tem um lampejo de insight que diz: “talvez eu não deva fazer isso”, então você deve honrá-lo. Toda vez. Quando algo está no limite, e não tão descaradamente óbvio como um não-não, verifique com você mesmo. Se você tem a menor hesitação, provavelmente não é uma boa ideia. Jogue pelo seguro e mantenha seu emprego.

Falar da empresa

A menos que seja especificamente dito para ser um porta-voz ou para espalhar algumas novidades, mantenha a boca fechada em público sobre a sua empresa. O minuto que você entra na mídia social e pretende falar pela sua empresa – particularmente sobre algo potencialmente controverso – é o minuto em que você está em território instável. Pessoas como você são demitidas o tempo todo por postagens inapropriadas ou por espalhar desinformação.

Conclusão

Muitas pessoas não se atentam para as regras da empresa, muitas não se seguram nas piadas e nos comentários. É preciso ter consciência para não perder o emprego. Trate seu companheiro de trabalho bem, não faça piadas maldosas, nem comentários desnecessários.

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Plano de saúde barato e como escolher

A saúde é sem dúvida nenhuma a maior preocupação de qualquer pessoa, principalmente aqueles que não querem depender do SUS – Sistema único de saúde, como sabemos a saúde pública pode apresentar uma série de falhas que acabam por prejudicar o tratamento das pessoas, além das longas filas de espera por consultas. Por esse motivo é fundamental ir atras de um bom plano.

Então, muitos brasileiros acabam preferindo contratar um plano de saúde particular e é nessa hora que é muito importante estar atento aos tipos de plano de saúde e quais coberturas eles oferecem, a cobertura trata na realidade, do que o plano de saúde vai abranger, por exemplo, em um caso de internação hospitalar o paciência vai ter direito a um quarto de enfermaria ou a um apartamento, todos esses detalhes são acertados no momento da contratação do plano de saúde.

Qual é a melhor forma de escolher um plano de saúde barato:

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A melhor forma de escolher um plano de saúde é primeiramente definir todas as suas necessidades, por exemplo, alguns planos de saúde oferecem uma redução ou um acréscimo nas parcelas conforme forem as especialidades dos médicos cobertos pelo plano, é o caso do obstetra por exemplo. Dessa maneira a mulher que não sentir a necessidade de ter essa especialidade coberta por seu plano pode obter por retira-la e assim o plano ficará com um custo menor e haverá mais aproveitamento para quem contrata o plano de saúde.

Existe outra saída:

Outra saída é escolher planos que tenham mais benefícios a longo tempo, ou conforme o número de dependentes se este for o caso.

Vale ressaltar contudo que o mais importante em um plano de saúde não deve ser seu preço mas sim a qualidade do serviço, de nada adianta contratar um plano barato mas que não possui um serviço de qualidade, o consumidor deve observar todos os detalhes do plano de saúde, em quais locais ele possui convenio e se ele é realmente de confiança. Uma boa pesquisa garante a melhor escolha, além disso, converse bem com os representante e veja a opinião de pessoas que já tenham determinado plano, geralmente os usuários tem as informações mais relevantes para outros usuários, nada melhor do que buscar a informação direto da fonte não é.

Como Fazer Uma Cotação:

Por esse motivo, esses dias fiz uma cotação do plano Unimed, e vi que valia a pena, porém para cada caso é um caso e cada pessoal deve sentir em paz com o plano que contratou, logo, minha dica é pesquise e pesquise, depois faça uma busca e cote e sempre pegue informações.

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