All Posts By

Marcelo Álvares Álvares

Como fazer um plano de operações?

Se seu objetivo é para otimizar o seu processo de produção, melhorar a qualidade de seus produtos e tentar aumentar a taxa de retenção dos seus clientes, começar por saber como para fazer um plano operacional que permite que você gerencie os recursos e processos da forma mais adequada possível . Ignorar uma das fases iniciais da criação de um produto é um erro grave que, infelizmente, muitas empresas não descartam. É por isso que, como empreendedor, ele projeta e desenvolve um plano detalhado de operações ou plano de produção adaptado às necessidades do seu negócio.

Etapas para desenvolver um plano de operações

Desenvolver um plano de operações e colocá-lo em operação pode ser um tanto abstrato e complicado. No entanto, você não precisa se preocupar, porque você pode conhecer a estrutura de um plano de operações . Aqui estão os passos para desenvolver um plano de produção :

1. Detalhe o núcleo de operações

Você deve definir as tarefas de cada membro que fará parte do processo de produção e estabelecer um organograma claro, para que todos saibam quem contatar ao comunicar qualquer evento. Por isso, fazer um plano de recursos humanos que lhe permita moldar a organização da empresa, também será essencial para a produção da empresa.

2. Definir a política de provisionamento

Saber como um plano de operações é feito desde o início é complicado. Um dos elementos mais complicados para gerenciar está relacionado à política de fornecimento do plano de produção . Aqui você deve planejar aspectos como:

Os custos operacionais previstos, associados à atividade que desenvolvemos na empresa. Vamos incluir os custos fixos e variáveis.
Matérias-primas, produtos semi-acabados e produtos acabados que serão necessários durante o processo de produção. Colocando dois casos extremos, você não precisará das mesmas matérias-primas no caso de produzir pães que no caso de produzir carros. Neste último caso, o volume e a variedade de matérias-primas que você precisaria para elaborar e alcançar o produto final seriam muito maiores, exigindo uma maior descrição e detalhamento no plano de operações .

3. Onde armazenar o estoque?

Nenhum armazém tem capacidade limitada. Portanto, é essencial que você mantenha um eficiente controle de estoque no plano de operações da capacidade do depósito, bem como seu custo. Calcule qual é o estoque mínimo remanescente que você precisa para evitar uma ruptura de estoque e permanecer aquém da oferta.

4. Definir um método de avaliação de estoque

Existem três métodos para avaliar estoques no controle de estoque , detalhando em seu plano de operações qual deles você escolhe e começando a fazer números que permitem otimizar e reduzir custos. Os métodos são:

FIFO ou PEPS(primeiro a entrar , primeiro a sair). A existência que sai do armazém é avaliada segundo a existência mais antiga do mesmo, isto é, a que entrou na primeira nas instalações. Se a empresa escolher esse método ao preparar o plano de operações , deve levar em conta que os primeiros materiais que entram no depósito são os primeiros a sair.
LIFO ou UEPS (ultimo que entra é o primeiro que sai). A última coisa que entra no depósito é a primeira coisa que sai.
preço médio ponderado . A existência é avaliada fazendo uma estimativa média de todos os produtos que estão atualmente no armazém.

Nós detalhamos as principais etapas de como fazer um plano de operações. No entanto, quando você vai criar uma empresa , há muito mais detalhes a serem levados em consideração para alcançar um plano de operações perfeito, que leve em conta aspectos tão relevantes quanto a tecnologia usada durante o processo de produção, por exemplo. Conheça um modelo de plano de operações para poder adaptá-lo à sua empresa.

Uncategorized

O que privilegiar no desenvolvimento de sites para startups?

No meio empresarial surge um conceito que cada vez mais tem ganhado notoriedade, estamos falando dos startups. Esse termo é utilizado para designar empresas emergentes, ou seja, recém-criadas, que ainda estão buscando se desenvolver e encontrar o seu mercado.

Uma característica comum a quase todas as empresas emergentes é que geralmente trabalham com base tecnológica e tem no empreendedorismo o seu ponto-chave para iniciar, além de buscar modelos de negócios que fujam do senso comum.

Para conseguir espaço em meio a uma realidade onde já existem diversas empresas gigantes, consolidadas, com nome e reputação forte, as empresas emergentes precisam estar sempre em busca de formas de fazer seu nome ser notado. Nesse artigo explicaremos como um site bem desenvolvido pode ser essencial.

Importância de ter um site e o uso do marketing digital

Se há um caminho por onde quem está começando agora no mundo dos negócios deve ter atenção e seguir se quiser ter sucesso é o mercado digital. Não somente pelos expressivos números, como por exemplo, o crescimento de 26% da publicidade digital no Brasil em 2016, mas também pelas tendências de mercado e sociais.

Quem hoje em dia não tem acesso à internet? Quem não tem um smartphone com acesso a aplicativos, redes sociais e muito mais? Isso proporciona excelentes oportunidades para quem sabe aproveitá-las. Quem tem uma empresa startup deve ser esperto para investir nesse segmento.

Daí nasce à importância de investir na criação de sites, aplicativos, redes sociais e, claro, ter base e conhecimento acerca de marketing digital. Para conseguir lidar com a demanda de informações é possível seguir algumas dicas. Confira logo abaixo!

Dicas para o desenvolvimento do site para startups

Um site responsivo: a palavra-chave do momento é convergência. Se o site funciona bem apenas no computador, não é válido. Se funciona apenas no celular, menos ainda. É necessário que a página tenha bom rendimento em qualquer plataforma. Por isso, responsividade é o caminho para um bom desempenho. Nessa mesma dica, investir em uma boa plataforma para sustentar um site mobile é essencial.
Plataformas inovadoras: existem diversas plataformas na web que podem ajudar a inovar no seu negócio. Uma opção é conseguir investidores através de crowdfunding, onde pessoas que se identifiquem com o negócio podem doar quantias em troca de alguns benefícios. Há também outras formas de inovar – investir na comunicação com os clientes através de chatbots, criar conteúdo exclusivo para redes sociais, entre outros.
Saiba o que seu público quer: é importante, já que a empresa está começando, fazer testes para descobrir como se comporta seu público. Não tenha medo de testar, ver quais conteúdos agradam, quais funcionam e o que deve ser descartado.
Seja esclarecedor: não adianta querer ser uma loja que vende laranjas e deixar isso apenas subentendido. O público da web quer tudo em mãos, facilitado. Torne seu negócio fácil aos olhos dos possíveis clientes.
Estratégias de marketing: se tudo isso for feito sem estar em conjunto com as estratégias de marketing digital, pouco adiantará. É preciso ser visto nos mecanismos de buscas. Outra coisa importante é investir em SEO.

Quando iniciar

A hora ideal para dar o passo inicial é agora. Por mais que a cada segundo uma nova tecnologia seja desenvolvida e com isso seja necessário se atualizar, quanto mais tempo a sua empresa demorar em se colocar de forma consistente no mercado, mais difícil será para se manter no mesmo.

Por isso, faça as pesquisas necessárias, encontre o nicho de mercado que melhor se encaixar com a proposta inovadora que está na filosofia da empresa startup e desenvolva um site com as características citadas nesse artigo.

Dessa forma será possível começar a caminhada em busca de um negócio de sucesso. Mas lembre-se: nada acontece da noite para o dia. É preciso esforço e dedicação para ultrapassar a barreira das dificuldades e da insegurança. E só é possível obter resultados após ter coragem suficiente para dar o primeiro passo.

Saúde

Benefícios do Colágeno Hidrolisado para a Saúde

Afinal, o que é colágeno?

Muito se ouviu falar, mas poucos realmente sabem. Afinal, o que é colágeno? Vamos lá: o colágeno é uma proteína naturalmente produzida pelo nosso organismo, que representa cerca de 30% de conteúdo de proteína naturalmente – e isso é muita coisa! A principal função do colágeno é estrutural, sendo responsável por manter a integridade de todos os tecidos em que se encontra. O colágeno participa da constituição de nossa pele (cerca de 75%), orgânica massa óssea (90%), dos tendões (85%) e de ligamentos e cartilagens (70%). Também presente em nossos cabelos e unhas, o colágeno trabalha com a saúde e vitalidades destes. Outro ponto importante é que o colágeno é responsável pela cicatrização e regeneração da pele, ajudando a recuperação em casos de cortes e cirurgias.

Você pode ingerir o colágeno no meio da alimentação?

Sim! O colágeno está em alimentos ricos em proteínas, como carne vermelha. Frutas cítricas e vermelhas legumes, são ricos em vitamina C, estimula o organismo a produzir mais colágeno colastrina. No entanto, a alimentação não é suficiente.

Por que devo consumir o colágeno?

A partir dos 30 anos, o nosso organismo passa a produzir menos colágeno, a queda, que cresce a cada ano. Na idade de 50 anos, apenas 35% da quantidade necessária de colágeno produzida pelo organismo, o que faz a reposição necessária.

Essa queda explica as diferentes mudanças que ocorrem em nosso organismo com o passar dos anos. Com o tempo a pele vai perder a elasticidade e a hidratação da pele, reduz a aparência de rugas e linhas de expressão. Ao mesmo tempo, a densidade óssea tende a diminuir, no tecido muscular, quando a atrofia e a cartilagem da articulação sinovial degenera em função de reutilização, o que leva a uma deterioração da mobilidade, alterações da mobilidade e aumento do risco de queda.

A alimentação ajuda muito, sim. Sozinho, no entanto, não é capaz de restaurar completamente a quantidade de colágeno, o que o corpo precisa. Mais que você mantenha uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes – e você deve manter o consumo regular de alimentos que são fontes de colágeno, essencial para a saúde física e estética.

Não se engane: mais que o colágeno é 100% puro, o seu consumo não vai lhe trazer benefícios, que almeja. O colágeno deve ser associado a vitaminas e sais minerais, o que realmente acontece a sua absorção, também, que ele está na forma hidrolisada.

O que é o colágeno hidrolisado?

Simplesmente. Será o seu mantra: o colágeno hidrolisado, que é o que traz resultados. Radical demais? Não, e vamos a explicação: o colágeno não é hidrolisada está em sua forma simples. O colágeno hidrolisado (como o nome sugere) passaram por processo de hidrólise, levando-o a moléculas são quebradas em partículas menores, com a inserção de uma molécula de água, o que facilita e acelera a sua absorção pelo organismo, quando associado com vitaminas e minerais, para esta finalidade.

Quais são os principais benefícios do colágeno hidrolisado?

O que você ler antes disso, deve ter percebido que o colágeno hidrolisado deve ser parte de sua vida cotidiana. E deve mesmo! Agora, vamos aos fatos comprovados pela ciência. Em questão de beleza e saúde, colágeno hidrolisado tem várias vantagens. São eles:

Prevenção do envelhecimento precoce da pele
Vitalidade e fortalecer o cabelo
A flexibilização de rugas e linhas de expressão
Unhas mais saudáveis, brilhantes e resistentes
Tonificação e hidratação da pele, para uma aparência mais jovem

Para quem quer otimizar o desempenho na academia ou em outras atividades físicas, os benefícios são:

A proteção ativa ossos, articulações, tendões e ligamentos
O enfraquecimento da influência do estresse mecânico
Aumento de força e massa corporal
A ajuda está ativamente envolvido no processo de regeneração muscular
Estimular o crescimento de novas células

Em suma, o consumo de colágeno hidrolisado, associado com vitaminas e minerais, é útil para pessoas que sofrem de dores e lesões e doenças, tais como artrite, artrose e osteoporose – fatos, depoimentos, várias publicações científicas em diferentes países.

Como tomar colágeno hidrolisado?

Logo antes do consumo, o colágeno hidrolisado em pó deve ser misturado com água fria ou em temperatura normal e mexa, até que esteja completamente derretido.

Qual é a quantidade ideal para consumir em um dia?

A quantidade mínima de colágeno hidrolisado capaz de promover efeitos no organismo, de acordo com estudos científicos, 8g de 10g por porção – pode ser mais de acordo com as necessidades e vantagens de que todo homem anseia. Consulte o seu médico ou um nutricionista, para saber qual é a quantidade adequada para você.

Qual é o melhor horário para tomar colágeno hidrolisado?

Aqueles que querem desenvolver-se em equilíbrio deve consumir uma porção de colágeno hidrolisado diariamente no intervalo entre as principais refeições, ou, no turno da manhã (entre café e jantar) ou à tarde (entre almoço e jantar). Se a prioridade para a regulação do apetite é recomendável o consumo de uma porção de colágeno hidrolisado meia hora antes das refeições principais (almoço ou jantar) por dia. Quem quer otimizar o desempenho do esporte, deve consumir uma porção de colágeno hidrolisado após o treino. Assim, você pode ativar a regeneração muscular.

Uncategorized

Inscrições para o Prouni 2019 Começam em Janeiro

Se inicia as inscrições em Meados de Janeiro, para o Prouni, ou o Programa Universidade para Todos, como é conhecido também. Todas os alunos ou estudantes que participaram do enem do ano anterior, ou seja, se o prouni desconto e bolsas é para 2019, estarão aptos a participar todos que por sua vez já fizeram o exame de 20189 enem.

É para quem tem um sonho de cursar uma faculdade e por sua vez não tem nenhuma condição. Basta realizar todo o procedimento que ensina o programa, abaixo poderá acompanhar mais algumas dicas de como deverá proceder.

Esse é um Programa criado em meados do Ano de 2005 e já ajudou e beneficiou a vida de muitas pessoas, se formos contar e divulgar esse dado é em torno de mais de um Milhão de estudantes que conseguiram adquirir e que fizeram parte do programa para assim conseguir o benefício, logo, tem se que é fundamental realizar os procedimentos necessários bem como realizar a sua inscrição e as vagas remanescentes no devido período.

Existe a bolsa parcial e a integral, ambas poderáo ser conquistadas de acordo com a inscrição realizada no enem.

Inscrições ProUni 2019 começam em Janeiro:

Requisitos

As inscrições para participar do processo seletivo do ProUni 2019 podem ser realizadas apenas no endereço eletrônico oficial, porém pode estudar mais o assunto ao acessar o site.

O candidato deve ter realizar um cadastro informando o número do Cadastro de Pessoa Física (CPF) e sua data de nascimento, com estas informações o sistema verifica automaticamente se este cumpriu a principal exigência que e a de ter participado do Enem 2018 e atingido uma pontuação mínima de 450 nas provas de conhecimentos e não ter tirado nota zero na prova de redação . Alem de participar do Teste de Conhecimentos do MEC os interessados devem atender a pelo menos uma das seguintes condições:

Deverá ter cursado o ensino médio integral, ou parcial.

Mudanças no Prouni 2019:

As mudanças no formato do Prouni começaram a valer na última edição do Programa e afetam diretamente quem utiliza seus benefícios simultaneamente com os benefícios do oferecidos pelo Fies (Programa de Financiamento Estudantil), ou seja, foram direcionadas apenas a quem já faz uso de bolsa de estudos. Ficou estabelecido que não é mais permitido o uso dos beneficios do ProUni e Fies conjuntamente, isto no caso da bolsa integral ProUni custeando um curso e financiamento do Fies custeando outro em diferentes instituições de ensino superior.

O que não muda é que a bolsa de estudos parcial do ProUni ainda pode ser usada junto com o Fies, desde que o financiamento estudantil seja para complementar o valor da bolsa de estudos em um mesmo curso e mesma instituição de ensino.

Negócios

Os salários das mães: quanto eles devem ganhar?

Segundo o site Salary.com, é “ser mãe” é considerada uma profissão que supera os EUA. $ de 113.000 por ano (aproximadamente US $ 230.000). O valor é baseado em várias tarefas realizadas pelas mães todos os dias, como cozinheira, motorista e até psicóloga.

Fonte: https://www.pexels.com/

Comparando o valor de cada trabalho com as horas de trabalho (que ultrapassa 8 horas por dia) chegamos ao salário anual de donas de casa e mães que trabalham e também cuidam da casa.

Silvia Alambert, diretora executiva do programa de educação financeira Dinheiro O campo do Brasil, diz que é difícil saber o valor que cada mãe no caso, deve vencer.

“A quantificação do horário de trabalho da mãe é uma tarefa delicada, já que cada família adapta horários e atividades para as crianças de acordo com suas necessidades”, pensa.

Deve ter em conta que cada pessoa tem uma habilidade diferente dentro da mesma função: “Todo mundo pode levar mais ou menos tempo, dependendo da sua habilidade em funções estabelecidas, o que irá resultar em seguida, no resultado final do horas de seu trabalho “, diz Silvia.

As mães no Brasil não têm direito aos beneficios do governo como: Seguro desemprego, pis 2019, FTGS, etc.

Ele acrescenta: “Entre as muitas tarefas, creches e boa organização da casa, dependendo de como é possível esta mãe é organizado que ela possa completar tarefas que você deseja realizar em de 8 horas do dia, mas também sabemos que . mães sempre acabam fazendo horas extras porque, se e somente se você se lembrar alguns detalhes antes de ir para a cama “.

Ainda existem atividades que exigem um pouco mais de tempo e que podem ser consideradas “mais caras” entre os trabalhos exercidos em casa pelas mães. O economista Mark Calheiros, disse: “Acho que hoje a tarefa mais trabalhosa é cozinhar, pois exige mais paciência, tempo e, sobretudo, para satisfazer o gosto mais exigente da família”.

Ser mãe não é apenas fazer o trabalho doméstico, mas tenha cuidado, dê atenção e cuidado às crianças, que não tem valor monetário. “O lar administrado por uma mãe é inestimável, o ponto de vista da família”, acrescenta Marcos.

Com base no salário mínimo de 2013, uma costureira profissional ganha cerca de R $ 710 por mês; motorista de veículo leve, US $ 1.172; Porter, R $ 986, psicólogo, R $ 1.400; doméstico, US $ 964; concierge, US $ 650, aproximadamente 6 mil.Colocando todas essas profissões, não chegue perto do que as mães fazem todos os dias. “A maratona é grande e a imensa responsabilidade, pois além do acúmulo de funções, ainda há a questão da pressão emocional que uma mãe é necessária, ou seja:” Tudo tem que ir para a direita “, acrescentou Silvia.

Existem muitas variáveis que complicaram para compensar o salário de uma mãe.Mas a lei 8217 de 24 de julho de 1991, que regulamenta a profissão de “dona de casa”, por limitar qualquer possibilidade de indenização do cargo, desde a Lei Trabalhista e Previdenciária, o termo é muito específico em Quanto à descrição de sua função: “a dona de casa é um termo que define uma mulher, casada ou não, trabalha exclusivamente para a própria família, não exerce atividade lucrativa”.

O Diretor Executivo do Campo do Dinheiro diz: “As atividades sofrem de remuneração por diversas variáveis, como responsabilidade, risco, experiência, intelectual, etc. Um salário justo depende da oferta e da demanda do mercado. “Retribuição” poderia ser o valor percebido, o “cliente”. Então, cada um dependerá da mãe da comercialização “, conclui.

Mercado Digital

Dicas na hora de fazer vídeos com o celular

Entenda como você pode melhorar a qualidade dos seus vídeos com o celular

Para gravar vídeos com qualidade você não precisa de uma câmera profissional, pois o seu celular é capaz de gravar vídeos impressionantes. Mas para isso você deve utilizar algumas maneiras na hora de fazer vídeos com o celular.

Então para ajuda-lo selecionamos algumas dicas que serão fundamentais para gravar vídeos de qualidade.

7 dicas para fazer vídeos com o celular

Siga essas dicas na hora de fazer com o celular e você terá gravações incríveis mesmo que o seu aparelho não possua uma câmera de boa qualidade.

Limpe a lente da câmera

Sempre que for gravar um vídeo com o seu celular limpe a lente câmera, parece ser besteira isso, mas ajuda bastante a melhorar a imagem da gravação. Muitas vezes a lente está embaçada por causa do acumulo de sujeira e gordura.

Áudio

Muitas vezes o áudio acaba com a boa gravação do vídeo, por isso é necessário tomar alguns cuidados para deixar o áudio excelente. Por exemplo, ao começar a gravar em ambientes abertos chegue mais perto do celular.

Além disso, também é necessário tomar cuidado para não tampar o microfone quando for gravar em determinados locais.

Grave na horizontal

Lembre-se sempre que for gravar um vídeo utilizando o seu celular o uma câmera grave na horizontal. Gravando dessa forma você irá capturar melhor todo o cenário e o seu vídeo sairá melhor.

Quando gravamos na horizontal podemos assistir a gravação no computador ou na televisão sem aparecer faixas pretas ao lado do vídeo. Conheça o site da Sagicapri Produtora para mais dicas sobre produção de vídeo.

Use as duas mãos para gravar

Na hora de fazer vídeos com o celular utilize as mãos, mas tenha cuidado para não tremer ou balançar demais o aparelho. Para isso, firme bem os pés no chão para não se mover e apoie o seus braços ao corpo para que eles também fiquem firmes.

Claro que isso não irá impedir completamente os pequenos movimentos, mas evitará que você balance demais o celular ao ponto de estragar todo o vídeo.

Deixe a luz ao seu favor

A luz é um fator determinante para uma boa imagem, mas ao mesmo tempo ela pode ser inimiga da gravação. Por isso, quando for filmar ao ar livre tente encontrar uma posição onde a luz do sol esteja iluminando a cena de forma que não atrapalhe a gravação.

No entanto, se alguma parte da cena está clara ou escura demais mude a sua posição até encontrar um ângulo melhor.

Faça ajuste manual

Os ajustes manuais são fundamentais na hora de fazer vídeos com o celular, porém alguns aplicativos não permitem esses ajustes. Mas se o seu permite ajuste manualmente a exposição e o foco e ative o modo de bloqueio AE/AF para que o foco não fique mudando enquanto você está gravando.

Use acessórios

Existem vários acessórios que conseguem transformar o seu celular em uma verdadeira câmera de vídeos profissional. Por exemplo, estabilizador motorizado, filtros, tripé e microfone.

Esses acessórios são fundamentais para deixar o seu vídeo mais profissional mesmo utilizando o celular.

Em alguns casos é necessário contratar uma produtora de vídeos, mas mesmo que você não tenha um Iphone ou um smartphone de qualidade para fazer gravar é possível fazer grandes produções com o seu aparelho, para isso siga as dicas na hora de fazer vídeos com o celular.

4 dicas para aumentar as vendas nas datas comemorativas

Negócios

4 Dicas para aumentar as vendas em datas comemorativas

O período de férias é o momento certo para embelezar o seu E-commerce, criando uma comunicação visual ligada a data festivas, ou ao período de descanso.

As pessoas sabem que efetuar compras on-line, é mais econômico. Férias são para relaxar e se divertir, e para muitas pessoas, e você pode aproveitar o tempo que seria gasto andando pelas lojas, pesquisando preços e produtos, para se divertir.

As vendas podem crescer em até 12% nas lojas online durante o período de férias. Mas a pergunta que surge é: por que escolher a sua loja ao invés do concorrente?

Para atrair mais clientes, você pode implementar recursos visuais que capturem a atenção do usuário. Nós separamos alguns elementos importantes que você deve se atentar para garantir as vendas, que são:

1. Crie banners e popups comemorativos

Nas férias significam aumento das vendas para a maioria do e-commerces. Por isso, utilize os pop-ups para converter aqueles usuários que tentam sair da sua loja, sem efetuar nenhuma compra. Você pode oferecer um cupom de desconto, ou melhores condições de entrega.

O importante é impressionar o seu cliente neste momento em que ele está deixando a sua loja. Durante a criação de loja virtual, pense em cada detalhe, um banner festivo, pode ajudá-lo a lembrar de comprar um presente para uma pessoa querida.

Para deixar sua janela pop-up mais atrativa, você pode oferecer cupom de desconto, dinheiro de volta(cash back), e brindes, etc. Tudo é válido para aproveitar essas datas comemorativas.

2. Ofereça opções especiais de frete

Para incentivar que os usuários façam mais compras, você pode oferecer condições melhores na entrega. Principalmente descontos maiores no frete, prazo menores, ou o envio gratuito, caso a pessoa efetue uma compra com um volume maior.

Outra sugestão é oferecer combinações de produtos, conforme o usuário for enchendo o carrinho de compras. Isso pode representar um aumento considerável nas suas vendas.

Sua loja virtual também pode efetuar o “envio de brindes” para os seus clientes, mas selecione aqueles que já possuem um histórico de compras representativo para sua loja.

Por exemplo, você pode estipular 50% de descontos no frete, para os usuários que realizarem compras acima de R$400, ou oferecer um produto adicional nas compras acima de R$1000. Isso estimula que os usuários gastem mais na sua loja, aumentando o ticket médio, e diminuindo seus gastos com aquisição de novos clientes.

3. Utilize as redes sociais

Aproveite que as pessoas estão com mais tempo livre, e utilize as redes sociais para divulgar suas promoções, ou crie eventos específicos para o período de férias.

Início do ano é excelente para aproveitar as férias escolares, e divulgar promoções e parcerias com escolas, pois os pais buscam por lojas que ofereçam um bom desconto nestes materiais.

4. Oferta, desconto e frete

Depois de oferecer valores mais convidativos, cupons de descontos e fretes mais vantajosos, você deve deixar muito claro para o seu consumidor a importância dessas vantagens, e pode ser feitas da seguinte forma:

Os clientes devem ser capazes de verificar a taxa de envio conforme a sua distância, cidade, estado, código postal, categoria de produto, o país, a quantidade ou a regras especiais.

Taxas imprecisas de envio podem prejudicar a sua loja virtual. Sempre escolha um plugin que seja confiável e que calcule todos os encargos automaticamente.

Foque nas necessidades do cliente

Para que você consiga oferecer as melhores ofertas, é importante que você ouça seus usuários, assim você conseguirá oferecer as melhores soluções.

E você, o que tem feito para aumentar as vendas da sua loja? Queremos saber como você mantém o sucesso da sua loja.

Decoração

Erros comuns que ocorrem na decoração de um ambiente

Na hora de decorar uma casa inteira ou apenas alguns ambientes, muitas pessoas pegam todos os conceitos de decoração e todas as tendências e tentam de certa forma colocar tudo no mesmo ambiente e isso definitivamente não dá certo, porque decorar certos ambientes não é difícil, mas não é algo tão fácil, é preciso ter bom senso.

E nesse processo de decoração os erros podem ocorrer, destacamos alguns dos erros mais comuns que acontecem assim você pode fazer uma conferência na sua decoração e verificar se está tudo ok. Um dos erros é colocar flores artificiais, nesse caso opte pelas flores naturais mais baratas, misturar muitos estilos em uma decoração é exagero e deixa o ambiente sobrecarregado.

Uma decoração neutra é bem elegante, mas pode fazer com que você se entedie com mais facilidade e para evitar isso aposte em cores, usando as cores certas você deixa o ambiente moderno e muito alegre, opte pelos móveis pequenos, porque os móveis grandes além, de reduzir a circulação pode deixar os ambientes menores.

Não é porque o móvel é bonito que ele é confortável, um exemplo, são camas, sofás, poltronas entre outros por isso verifique esse detalhe antes de comprar o móvel, porque dá para unir beleza e conforto, cuidado com objetos que estão na moda, evite o emaranhado de fios e bagunça, pois são detalhes que detonam a decoração.

Reaproveitar móveis pode ser uma boa opção ao mudar a decoração

Para mudar a decoração de um ambiente da casa não precisa necessariamente comprar móveis novos, algumas modificações podem deixar o ambiente diferente e mais bonito, ou seja, você não precisa gastar absurdos para mudar a decoração, use a sua imaginação e com certeza o ambiente vai ficar lindo.

Algumas dicas simples podem fazer toda diferença, como a aplicação de adesivos decorativos, colocar vasos de plantas e flores que podem ser colocados nos ambientes e outra dica é reaproveitar os móveis que você já tem em casa, por exemplo, uma caixa de madeira velha pode ser lixada e ganhar uma mão de tinta e ser reaproveita para diversos fins em vários ambientes de sua casa.

Prateleiras que você não utiliza mais podem ser reaproveitas, dê uma cara nova e coloque no escritório para guardar livros, uma poltrona velha ou o sofá podem ser reformados com isso ganham cara nova e mudam completamente o ambiente e você não vai precisar gastar muito dinheiro para deixar o ambiente mais bonito.

São ideias simples e bem criativas que podem fazer toda diferença e ainda garantir uma boa economia na mudança da decoração da sua casa.

Artigo gentilmente cidido por: http://telhasanduiche.net.br – Telha sanduíche Uberlândia

Saúde

3 exercícios para perder gordura abdominal (fácil de fazer)

Como perder gordura na área abdominal? Estes exercícios simples que são ensinados no programa de emagrecimento queima de 48 horas ajudarão você a alcançá-lo. Se quiser conhecer mais do programa queima de 48 horas clique aqui.

O abdômen é a região que a maioria das pessoas que querem perder peso quer perder peso primeiro e também que às vezes custa mais para perder.

Exercícios para perder barriga do programa queima de 48 horas

A gordura na região do abdômen se torna um problema estético para a maioria da população, bem como um problema de saúde, já que o excesso de peso está geralmente relacionado a doenças cardiovasculares, com o risco de ter altos níveis de colesterol e com problemas respiratórios entre outros.

Aqui está uma lista de exercícios muito úteis para perder gordura na área abdominal que também pode ser eficaz para melhorar a aptidão física em geral e perder peso em outras áreas do corpo.

Quais são os 3 exercícios mais úteis para perder gordura abdominal?

Quando nos propusemos a meta de perder gordura abdominal, podemos começar a realizar exercícios que acreditamos que podem funcionar, mas muitas vezes não funcionam.

Antes de fazer qualquer exercício, é necessário descobrir como eles são feitos corretamente e muitas vezes é aconselhável consultar qualquer prática com um especialista de antemão.

Há uma grande variedade de exercícios para perder gordura no abdômen que vão além dos exercícios abdominais clássicos que, incorretamente, podem causar problemas nas costas ou no pescoço. Em seguida, vamos destacar uma série de exercícios fáceis que podem nos ajudar a diminuir a gordura da região abdominal.

1. Caminhe

Embora possa não parecer e muitas vezes não nos ocorre , caminhar entre 30 e 60 minutos por dia é um exercício altamente recomendado para reduzir a gordura abdominal.

Além dos benefícios que traz para a saúde, como reduzir o risco de doenças cardiovasculares, fortalecer ossos e músculos e promover a perda de peso, caminhar todos os dias pode promover a tonificação da área abdominal e ser um ponto de partida para diminuir a gordura dessa área do corpo.

Andar de forma constante todos os dias pode ser uma atividade que, combinada com uma dieta destinada a perder peso e outros exercícios mais especializados, pode resultar em perda de peso e redução da gordura abdominal.

2. Exercícios de resistência

Um perigo de exercitar o corpo para diminuir a gordura abdominal é que podemos reduzir a massa muscular enquanto perdemos peso . Então, isso não acontece e, em vez disso, para tonificar o corpo enquanto fortalece nossos músculos, os especialistas recomendam a realização de treinamento de resistência ou peso.

O recomendado perder exercícios de gordura abdominal squats geralmente clássicos com ou sem pesos e exercícios de tonificação de peso que geralmente consistem em quatro ou cinco conjuntos de não mais que 15 ou 20 repetições e peso moderado com a qual trabalhar os grupos peitorais, dorsal e abdominal, que são os grupos musculares que queremos exercer.

exercícios de resistência são muitas vezes o mais completo para perder gordura da barriga e com o corpo mais cansado: Exercício diferentes áreas do músculo, ao mesmo tempo que aumentou os esforços do corpo inteiro e melhor resultado para reduzir a gordura nesta área do corpo. É por isso que esses tipos de exercícios são uma boa opção para reduzir a quantidade de gordura abdominal.

3. Abdominals

É o exercício mais conhecido e praticado, mas provavelmente o menos recomendado, tanto para o risco de lesão quanto para ser menos eficaz do que os outros exercícios que mencionamos até agora.

É importante fazer crunches em uma superfície firme e plana, com os joelhos dobrados, solas dos pés no chão e mãos atrás da cabeça. Ao fazer o exercício, é importante manter as costas e o pescoço retos.

Newer Posts